بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم السادس - الجمعة
بعنوان : وجبات حتى الإشباع
الحمد لله نحمده ونشكره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا ونحمده ونستعين به وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الى يوم الدين
أما بعد بإختصار شديد جيدا ً.. قبل ليلة البارحة سرحت قليلا ً أفكر وأكلم بنات أفكاري عما يمكن تناوله في يوم غد وهو اليوم المفتوح وففكرت وكتبت ورسمت وهاهي النتيجة
من شاطئ الوطية إلى مندي الخفجي إلي جوني روكتس إلى كنافة الرملاوي وماكدونلز هكذا كنت أفكر كيف سأقضي يوم المفتوح وأقضي على نفسي معه :)
عموما بعد صلاة الجمعة توجهت الى ستاريكس لاخذ شرابي المفضل وهو لاتيه بالحليب قليل الدسم ثم ذهبت إلى بيت عمي ولتناول
وجبة الغداء
وكانت عيش مع مرق لحم وبامية الكمية كانت متوسطة جدا
توجهت بعدها إلى المخيم للقاء بعد الاصدقاء هناك وكانت أفكر ملياً بالذهاب الى منطقة الخفجي لتناول المندي.
ولكن كانت وجبة العشاء عرايس بالجبنة وأكلت مايقارب 6 عروسات الله يزيدهم :)
وبعدها
هوامش
في ختام اليوم أيقنت أنني لست مجبرا ً على أخذ يوم مفتوح الا في اوقات الضرورة ويرجع السبب في ذلك الى ضميري الذي أنبني طيلة الوقت. سأعمل جاهدا ً هذا الإسبوع ان شاء الله للحصول على نتائج جيدة حيث لم يلاحظ الكثير أنني قد فقدت اكثر
من 3 كج.
#شكرا ً ضميري!
ملاحظة NO GYM IN FREE DAY :D
نلقاكم في الغد
No comments:
Post a Comment